Dr. Ender Saraç sarımsak çayı tarifinde özellikle kullandığımız ürünlerin tazeliğine dikkat etmemiz gerektiğini söylüyor. Bunun dışında sarımsak çayının yan etkisinin olmadığını ve son derece sağlıklı olduğunu belirtiyor.

Özellikle Angelina Jolie’nin zayıflama yöntemi olarak tanıdığımız sarımsak çayı, Türkiye’deki ünlülerin de kullanması ile birlikte Türkiye’de de fazlaca kişi tarafından uygulanmaya başladı. Hazırlaması ise oldukça basit.

Sarımsak çayı için gerekli malzemeler:

2 fincan su
2 diş sarımsak
2 çay kaşığı limon suyu
2 çay kaşığı bal
zencefil

Sarımsak Çayı Nasıl Hazırlanır?

Öncelikle küçük bir zencefil parçasını soyarak 2 fincan suya ilave edin. Daha sonra suyu 6 dakika kadar kaynatın. Sonrasında 2 diş sarımsağı ezin ve kaynattığınız suya ekleyin. Ayrıca limon suyu ve balı da ekleyerek iyice karıştırın. Çayın soğumasını bekledikten sonra süzün. Çayınız artık içmek için hazırdır. Çayınızı soğuk tüketin.