Glukozamin, kıkırdak dokusunda bulunan temel yapı taşları olarak bilinen moleküllerdir. Eklemlerin birbirine değmesini engelleyen jelsi koruyucu kıkırdak tabakalarında bulunmaktadır. Glukozamin kemik ve eklem sağlığının korunması için son derece önemlidir. Glukozamin besinlerde yeteri kadar alınamadığından gıda takviyesi olarak alınması tavsiye edilmektedir. Glukozamin nedir? sorusuna cevap bulduğumuza göre şimdi de faylarına birlikte göz atalım.

Glukozamin Ne İşe Yarar? Faydaları Nelerdir?

• Eklem ve kemik sağlığını korumaya yardımcı olur.
• Anti-inflamatuar özelliğine sahiptir.
• Anti Aging (yaşlanma karşıtı) bakım yapar.
• Kireçlenme, kemik erimesi gibi rahatsızlıkların önlenmesine yardımcı olur.
• Sırt ve boyun çevresinde oluşan eklem iltihaplarını azaltmayı destekler.
• Huzursuz bağırsak sendromunu düzenlemeye yardımcı olur.
• Romatizma sebebiyle oluşan ağrı ve şişlikleri en aza indirgemeyi destekler.

Glukozamini Kimler Kullanabilir?

Eklem ve kas ağrıları yaşayan, bağırsak ve sindirim sistemi problemi olan ve yoğun spor yapan kişilerin kullanımına uygun olduğu bilinmektedir. Glukozamin kabuklu deniz hayvanlarından elde edildiği için hayvansal ürünlere alerjisi olanlar için kullanıma uygun değildir. Doktoruna danışarak bitkisel içerikli glukozominler kullanmalıdır.

Glukozamin Hangi Besinlerde Bulunur?

• Kabuklu deniz ürünleri (karides, istakoz, yengeç)
• Mantar
• Mısr
• Buğday
• Soya
• Kelle paça çorbası

Tüketilen yiyeceklerde yeteri kadar alınmadığı durumlarda gıda takviyesi olarak alınması gerekir. Takviye edici gıdalar normal beslenmenin yerine geçmek. Adından da anlaşıldığı için beslenmeyi takviye etmek amacıyla kullanılmaktadır. Takviye edici gıda kullanırken dikkat edilmesi gereken en önemli unsur günlük kullanım talimatlarına uyulmasıdır.

Sizde en iyi Glukozamin markası arasında yer alan Solgar glukozamin, Ocean Glukozamin kompleks ve daha fazla ürün çeşidini Dermokozmetika’da bulabilir, Glukozamin fiyat avantajı ve aynı gün kargo fırsatı ile tek tıkla hemen sahip olabilirsiniz.